Nem sempre um relacionamento abusivo começa com agressividade. Muitas vezes, começa com atenção, carinho, elogios e a sensação de ter encontrado a pessoa perfeita.
O problema aparece quando esse amor começa a depender de uma condição: que tudo aconteça conforme a vontade do outro.
Existem seis comportamentos que merecem atenção:
1. Tudo gira em torno dele ou dela. Suas necessidades e sentimentos ficam sempre em segundo plano.
2. Nunca assume os próprios erros. Inverte situações e faz o parceiro se sentir culpado, mesmo quando foi machucado.
3. O carinho depende da sua obediência. Trata você como uma princesa ou um príncipe enquanto concorda com tudo. Quando é contrariado, surgem frieza, desprezo ou punições emocionais.
4. Humilha e chama de brincadeira. Faz críticas e comentários que diminuem sua autoestima, mas diz que você está exagerando.
5. Faz você duvidar de si mesmo. Distorce acontecimentos, nega conversas e faz você questionar a própria percepção.
6. Não respeita limites. Um simples “não” pode provocar discussões, chantagens ou afastamento emocional.
Com o tempo, a pessoa que convive com parceiro(a) abusivo, começa a medir palavras, evitar conflitos e abrir mão da própria identidade para manter a paz.
Esses comportamentos não são suficientes para diagnosticar alguém como narcisista, mas, quando repetitivos, podem indicar uma dinâmica emocionalmente abusiva.
O primeiro passo é reconhecer esses padrões, recuperar sua voz, estabelecer limites e buscar apoio profissional.
E fica uma pergunta: Você consegue ser quem realmente é dentro do seu relacionamento ou precisa deixar de ser você para continuar recebendo amor?

Patrícia Coelho
Terapeuta e Mentora de Casais