Uma das novas tendências na sociedade e nas redes sociais é o estilo de vida wellness, que pode ser traduzido como uma procura constante pelo bem-estar.
Esse modelo enaltece a prática de exercícios físicos com regularidade, rotinas de autocuidado e uma alimentação saudável para ter uma vida mais equilibrada física e mentalmente.
O Ministério da Saúde convida você a aderir este movimento e, mais do que isso, também salvar vidas: doe sangue, você pode.
A doação de sangue é um ato de solidariedade, altruísmo e cidadania que tem importância vital para a saúde pública. Além de fazer bem ao próximo, também faz bem a você.
A doação é 100% voluntária e pode ser realizada pela população entre 16 e 69 anos de idade.
Confira alguns pré-requisitos e descubra se você é apto a doar sangue:
-Ter idade entre 16 e 69 anos (menores de 18 anos devem apresentar consentimento formal do responsável legal);
-Pessoas com idade entre 60 e 69 anos só poderão doar sangue se já o tiverem feito antes dos 60 anos;
-Apresentar documento de identificação com foto emitido por órgão oficial;
-Pesar no mínimo 50 kg;
-Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas;
-Estar alimentado (obs: evitar alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação de sangue.
-Caso seja após o almoço, aguardar duas horas).
O sangue é fundamental para atendimentos de sangramentos agudos em casos de urgências e emergências, realização de cirurgias de grande porte e tratamentos de doenças crônicas que frequentemente demandam transfusões sanguíneas; também é fundamental para a produção de medicamentos essenciais derivados do plasma. 
Tudo isso só é possível com a conscientização da população e a consequente manutenção dos estoques de sangue. Portanto, caso você se encaixe nos pré-requisitos citados anteriormente, é importante se tornar um doador regular independentemente do vínculo que você tenha com os receptores.
Doar sangue ajuda a salvar vidas. Faça a sua parte