Durante grande parte da era dominada pelo Instagram, o ideal de corpo feminino nas redes sociais esteve associado ao excesso. Glúteos muito projetados, curvas acentuadas e procedimentos capazes de redesenhar completamente a silhueta se tornaram referência em fotos e vídeos, moldando padrões de beleza amplamente reproduzidos no ambiente digital.
Agora, esse cenário começa a dar sinais de mudança. No lugar do volume evidente, cresce o interesse por um contorno mais firme, atlético e proporcional ao corpo como um todo, tendência que vem sendo chamada informalmente de "bumbum de pilates".

A transformação não ocorre de forma isolada.
Ela acompanha uma mudança mais ampla no modo como o corpo feminino é percebido, em que a estética do excesso divide espaço com referências ligadas a bem-estar, rotina equilibrada e naturalidade.
Aos poucos, a ideia de um corpo altamente modificado perde espaço para uma estética mais discreta, em que o resultado é perceptível, mas sem exageros evidentes.
Nesse movimento, universos como o wellness, o pilates e a estética "clean" passam a influenciar não apenas comportamento e moda, mas também expectativas em relação à própria imagem.
Para o médico cirurgião especializado em harmonização glútea e tratamento da celulite Roberto Chacur, o termo “"bumbum de pilates" não descreve um procedimento específico, mas um novo tipo de desejo estético observado nos consultórios. Segundo ele, o foco deixou de ser exclusivamente o volume e passou a considerar proporção, firmeza e harmonia corporal.
"Hoje existe uma procura muito maior por um resultado que faça sentido no corpo como um todo. Muitas mulheres continuam buscando melhora estética, mas sem aquela aparência extremamente artificial que marcou os últimos anos", afirma.
Ele acrescenta que essa mudança também reflete uma reconfiguração do que é percebido como ideal estético. "Antes, o corpo precisava chamar atenção imediatamente. Agora existe uma valorização maior de uma estética mais atlética, proporcional e natural. O resultado continua sendo importante, mas ele precisa parecer mais integrado ao estilo de vida da paciente", explica.
A percepção é compartilhada por Nívea Bordin Chacur, CEO da GoldIncision, que observa uma alteração consistente no perfil das pacientes.

Segundo ela, o desejo atual está menos ligado ao aumento de volume e mais associado ao equilíbrio e à naturalidade.
"O que mudou foi o próprio critério de sucesso estético. Muitas mulheres não querem mais um corpo construído para chamar atenção pelo volume, mas um contorno mais firme, equilibrado e compatível com a própria imagem. O pedido deixou de ser ‘quero mais’ e passou a ser 'quero melhor'", diz.
Embora tenha surgido como expressão popular nas redes, o "bumbum de pilates" sintetiza uma mudança mais ampla na forma como estética, comportamento e bem-estar se conectam.
O corpo segue como símbolo de cuidado e identidade, mas agora menos associado ao excesso e mais vinculado a disciplina, saúde e uma aparência naturalmente construída.